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1.夏天食欲差，做菜时放点辣椒就能开胃。辣椒有很好的开胃效果，如果您感觉在夏天食欲不好，凉拌菜或者炒菜的时候加一点辣椒就好。不过，需要提醒的是，辣椒容易上火，使人皮肤长痘痘、便秘、痔疮，所有有痔疮的人不能吃辣椒。
2.菊花是中国十大名花之一，除具有观赏价值外，它还有很高的药用价值。中医认为，菊花味甘、苦、性微寒，归肺、肝经，有平降肝阳、明目解毒的功效，对外感风热疗效甚佳，对肝经风热或肝阳上亢所致的目赤肿痛、头痛眩晕等，也有明显的治疗作用。
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